TERMINSSTART FLODA KAMPSPORTSKLUBB 

HT2026 – MÅNDAG 24 AUGUSTI

Här hittar du alla våra träningsscheman – välj det som passar dig!
Vi är en kampsportsklubb i Floda (Lerums kommun) som erbjuder träning för alla – barn, ungdomar och vuxna.
Hos oss tränar du i en trygg och positiv miljö där trivsel, respekt och bra träning ligger i fokus.

Brasiliansk Jiu-Jitsu

(Barn, Ungdom & Vuxen)

Teknisk och effektiv markkamp med fokus på positioner, lås och kontroll. Passar både nybörjare och erfarna som vill utveckla styrka, smidighet och strategi.

Kickboxning

(Barn, Ungdom & Vuxen)

Hård och snabb träning med slag och sparkar i effektiv och dynamisk kombination. Passar nybörjare och erfarna som vill snabbt förbättra styrka, teknik och uthållighet.

Thaiboxning

(Barn, Ungdom & Vuxen)

Hård, allsidig träning med slag, sparkar, knän och clinch i kombination. Perfekt för både nybörjare och erfarna som vill förbättra styrka, teknik och uthållighet.

Boxning

(Barn, Ungdom & Vuxen)

Teknik, snabbhet och kondition i fokus. Passar både nybörjare och erfarna. Svettigt, roligt och utmanande – för dig som vill utvecklas fysiskt och mentalt.

HEMA

(Barn, Ungdom & Vuxen)

HEMA står för Historical European Martial Arts – historisk europeisk stridskonst. Du lär dig fäktas med svärd och hantera obeväpnad kamp med tekniker från autentiska källor.

Familjeträning 3-8 år

(Barn & Vuxen)

Träna tillsammans med ditt barn med tekniker från BJJ och Thaiboxning. En vuxen tränar gratis när barnet är betalande medlem. Fokus på lekfullhet och rörelseglädje! Träningen är en kombination av bjj thai/kickboxning och capoeira.

CAPOEIRA

(Barn, Ungdom & Vuxen)

Är du nyfiken på en träningsform som kombinerar akrobatik, sparkar, rytm, musik och kultur i en fantastisk gemenskap? Då ska du definitivt komma och testa Capoeira! Vi bjuder vi in både stora och små att uppleva denna unika afro-brasilianska kampkonst. Capoeira utvecklar din rörlighet, styrka, balans och taktkänsla på ett fantastiskt roligt och dynamiskt sätt!.

Mixed Martial Arts

(Barn, Ungdom & Vuxen)

En mångsidig kampsport som kombinerar slag, sparkar, brottning och markkamp. För dig som vill träna allsidigt och utvecklas som fighter.

Frågor om schemat?

4 + 6 =